فروش فایل های دانش آموزی و دانشجویی
فروش فایل های دانش آموزی و دانشجویی
فلسفه گرم کردن و سرد کردن در ورزش
گرم کردن و سرد کردن مسئله ای بسیار مهم و تأثیر گذار در ورزش رزمی نینجوتسو می باشد و در ورزش های رزمی به دلیل ادغام سرعت و قدرت این مسئله از اهمیت بسیار بالاتری برخوردار است. هرگز فکر نکنید یک نینجای حرفه ای و یا یک بدن آماده نیازی به گرم کردن و سرد کردن در قبل و بعد از فعالیت های ورزشی ندارد بلکه میبایست بدانید که یک نینجا و سطح ورزشی او هر قدر که بالاتر برود به این مسئله اهمیت ویژه ای خواهد داد.
در 41 صفحه ورد قابل ویرایش
| garmsardkardan_1629630323_51703_4818_1790.zip0.05 MB |
